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クライアント（あなた）から話したいテーマを聴き、
それに対していろんな質問を投げていきます。
クライアントはその問いに、時に内省し、時に深く考えながら答えていきます。
この「答えは自分の内側から」というのが
コーチングのチカラの特徴です。
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コーチングは４０分を１セットで行います。
40分間コーチと話す中で
「次のセッションまでにこれをやってみたい」
というのがでてきます。
それを次回のセッション（概ね2週間後）までにやってみて、
そこでの気付きを話しながらまた次の行動に
つなげていくということを繰り返していきます。
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コーチングのチカラで大事にしていることは、
「行動と学習」です。
自ら行動していくことを、セッション中も
セッションとセッションの間も
コーチングのチカラはサポートしていきます。
「コーチングのチカラ」は、自分では気づいていない自分の本当のチカラを対話によるコミュニケーションで引き出します。もやもやした気持ちや仕事・人間関係の悩みなど、それぞれが抱える問題の輪郭をはっきりとさせることで、目標達成のために「次やるべきこと」を明確にします。そして、あなたの目標達成のために一緒に伴走する、理想の自分に近づくためのサポートを丁寧に行って行きます。セッションはzoomやskypeなどのオンライン、または電話、対面でも可能です。詳しくはご相談ください。